得了白癜风可以晒太阳吗?近年来，得白癜风的人是越来越多了，男女老少都有，白癜风是非常顽固的皮肤疾病，很难治好，希望大家平时做好预防工作，尽量避免此病的发生，不过万一得了呢也要及时去治好，那么，得了白癜风可以晒太阳吗?请宁波皮肤病医院医生给我们介绍一下吧。

　　得了白癜风可以晒太阳吗?

　　1、可以适当的晒：得了白癜风后晒太阳可以适当的晒一会，但是也是有讲究的，夏天很好不要晒太阳，冬天晒不要让皮肤直接被晒，背对着太阳，或者隔着窗户透过玻璃来晒一会太阳，但是也不能晒太久，晒太久对皮肤有伤害。

　　2、选择时间段：晒太阳要选在上午八点到十点，下午四点到五点这个时间段，这个时间段的阳光会比较柔和些，紫外线也会弱很多，对皮肤的伤害少，每次不要超过两个小时。

　　3、注意饮食：白癜风患者除了注意晒太阳外，在饮食上也是要注意的，像海鲜类的发物，辛辣刺激的食物，油腻的食物就要少吃，另外，烟酒更是吃不得，饮食宜清淡营养，多吃水果。

　　4、多运动：白癜风患者要多进行一些体育运动，体育运动不仅对白癜风的康复有帮助，还可以有效的预防其它疾病的侵袭，以免在治疗白癜风期间，又得其它的病。

　　温馨提示：宁波皮肤病医院为了方便广大患者，已开通了网络在线免费咨询服务，还可以提前在网上免费预约挂号，挂号后来院就诊无需再排队等候，直接找到相应的医生就诊即可。