肥胖纹往往是在你不经意间产生的，所以我们一定要有预防的准备，不要给肥胖纹任何机会，预防肥胖纹也就是从源头上消除肥胖纹，为此，我们应该：

　　1.不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法，减肥很好循序渐进，保证体重稳定下降，防止脂肪突然大幅度减少。

　　2.根据自己的体质来选择减肥方法，不能采取过度节食的方式。

　　3.做好皮肤保养功课，每天为皮肤保湿，为皮肤涂抹正确有效的护肤产品，并且要坚持按摩，使皮肤一直处于良好的状态当中，不要让皮肤过度扩张。，为皮肤补充胶原蛋白。

　　4.养成良好的饮食习惯和运动习惯，减少食用高热量食物(消除肥胖纹)~~具体按摩法~~

　　1、首先在沐浴之前准备好相关护肤精油，沐浴的时候加入精油，然后以画圈的方式或上下交错按摩，在肥胖纹产生的部位上轻轻按摩。

　　2、可以使用精油，涂在相关部位后，再配合去角质霜和按摩手法去除角质，清洗干净后在按摩5分钟左右。

　　3、最后涂抹上有"保湿美白的身体乳"，同样使用画圈的按摩方式来按摩相关部位，坚持按摩20分钟左右。有空持续做，暗沉的纹路会慢面的淡化远离.