青春期是孩子们长身体的时候，也是一些疾病会侵袭的时候，腋臭就是其中一个，且腋臭有遗传性，若家族有遗传史的，外加发病因素腋臭发生率就会很高。腋臭往往给患者带来很多麻烦，尤其是对社交的影响，青春期男女正处于社交时期，那么，青春期如何预防腋臭发生呢?下面由宁波专业皮肤科医院医生给我们介绍一下吧!

　　青春期如何预防腋臭发生

　　1、大家要注意个人卫生，每天都要用肥皂水清洗腋窝，并且要保持皮肤的干燥，洗完要用毛巾擦干净。平时尽量的能在出汗后，快速的清洗一下腋窝，或者是运动后快点儿洗澡，都能够有效避免腋臭的发生。

　　2、要选择穿宽松舒适的衣服，特别是夏天，气温比较高，如果穿的太厚的话，肯定会出汗导致气味难闻的，化纤材料的不吸汗，也会导致气味难闻，所以，要选择有选择宽松和棉质的衣服，这样，就算出汗，也能快速的吸收掉，不会产生臭味儿。

　　3、平时注意不要拔除腋毛，这样会导致腋窝里的汗腺增生肥大的，就会使腋窝里出汗多，细菌增生繁殖的更加明显，容易导致腋臭的产生。

　　此外，在饮食方面也要多加注意，尽量少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，不要抽烟喝酒，还要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温，对预防腋臭也有很好的效果。

　　温馨提示：以上介绍，希望对大家有帮助，如果您想了解更多关于腋臭的信息，可点击咨询我院，与我院医生进行一对一在线交流。如果您或您的家人患有腋臭，应及时到正规专业的医院进行诊治，以免延误病情，造成更大的伤害。