最常见青春痘的病因是有哪些?青春痘又称之为痤疮、粉刺，在生活中特别的常见，给患者带来了很大的影响，那么，下面就由宁波皮肤病医院的专家为我们介绍最常见青春痘的病因是有哪些?

　　最常见青春痘的病因是有哪些?

　　1、油脂分泌过多：有人不喜欢喝水，很少喝水，肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂，油脂分泌过多就容易堆积，因此一定要多喝水，有的人觉得喝水就要上厕所是一件很麻烦的事情，在这里告诉大家，千万不要因此就拒绝喝水，不然会造成青春痘更严重。

　　2、皮肤清洁次数：流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯，弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱，而洗脸过于勤快的，一天洗脸次数超过2次，都容易长痘痘。

　　3、体内毒素堆积：爱吃肉、油炸食物、甜点，喜欢吃速食、泡面当宵夜的，不爱吃青菜水果，长期吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，从而体内毒素堆积，造成便秘，诱发青春痘。

　　4、内分泌紊乱：常超过12点后才就寝，造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌，产生青春痘。在这里建议大家一定在11点之前睡觉，睡眠足了容易保证气血足，气血足了，青春痘好了后也不容易留下痘印。

　　最常见青春痘的病因是有哪些?以上就是我院专家介绍的，青春痘很顽固，总是一茬茬的不断，所以我们要去正规的医院接受治疗。