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痤疮患者如何健康的饮食呢

2015-10-01 20:31 字体大小【小】【中】 【大】
痤疮的出现影响了患者的身体健康。对于得了痤疮有哪些症状表现要了解,早期治疗。但是患者要注意一些生活常识和事项,痤疮患者也要注意了解一些护理方法,患了痤疮饮食注意什么呢? 一

痤疮的出现影响了患者的身体健康。对于得了痤疮有哪些症状表现要了解,早期治疗。但是患者要注意一些生活常识和事项,痤疮患者也要注意了解一些护理方法,患了痤疮饮食注意什么呢?

一般的来说,痤疮俗称“青春痘”,又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常的来说,患了该病积极的治疗固然重要,但不能盲目。

1.宜吃富含维生素A和B的食物,维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。

富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。

2.宜食清凉祛热食品,疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

痤疮是非常严重的疾病,痤疮也是生活中很常见的一种不易治疗的疾病。有效治疗痤疮的方法人们要注意了解,由于痤疮的症状并不是很明显,因此患者一定要及时的预防和治疗,做到早发现,早诊断,早治疗。

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