预防痤疮要注意哪些?痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，青年男女是痤疮的多发人群，一般出现在面颈部、上乳房或背部等皮脂腺丰厚的部位。除了要积极治疗，那么，下面就由宁波皮肤病专科医院的专家为我们介绍预防痤疮要注意哪些?

　　预防痤疮要注意哪些?

　　一、切忌擅自用药：

　　一些患者急于止痒消炎，便自行用药。能获得暂时效果的，多半是激素类药物。不能治疗青春痘，而且终还是会导致病情恶化。

　　二、避免不良刺激：

　　如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

　　三、少吃辛辣油腻及甜食：

　　这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

　　四、饮酒及机械刺激：

　　血管因喝酒长期处于扩张状态，将会引起面部泛红，皮脂分泌增加，从而加重痤疮。反复的机械刺激。如喜欢用手挤压或触摸皮肤，面颈部与羊毛或粗糙的纺织物品反复摩擦、接触，可使座疮加重。

　　五、保持皮肤清洁：

　　要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。

　　预防痤疮要注意哪些?以上就是我院专家介绍的，如果大家对于以上回答还有什么不明白的地方，请点击在线与我院专家沟通。